fOr yOu


 
الرئيسيةاليوميةبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 هل أنت مصاب بداء محاولة الارضاء؟؟؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
AL.SH
عضو مشرفة الأقسام
عضو مشرفة الأقسام
avatar

هوايتي :
بشتغل: :
المزاج :
البلد : مصر
الأوسمة : الوسام
الجنس : انثى

عدد المساهمات : 1698
تاريخ التسجيل : 17/09/2009
العمر : 22

مُساهمةموضوع: هل أنت مصاب بداء محاولة الارضاء؟؟؟   الثلاثاء ديسمبر 08, 2009 1:37 pm

الســــــــلام عليـــــكم ورحمـــــة اللـــه وبــركاته....


هل تعاني من داء محاولة إرضاء الآخرين :roll: :roll: ؟


الأشخاص اللطفاء غالباً ما يفعلون الأشياء التي يتوقعها الآخرون منهم ويحاولون إرضاء متطلباتهم دون أن يؤذوا مشاعرهم .. ودون أن يفقدوا أعصابهم وعندما يهاجمهم الآخرون بغير تعقل .. يحافظون على لطفهم وهدوئهم.

غير أن هؤلاء الأشخاص اللطفاء كلّما أمعنوا في التصرف بهذه النوايا الحسنة ومساعدة الآخرين وتحدثوا وتصرفوا بكل هذا المستوى الرائع من اللباقةينتابهم شعور بعد ذلك بالإرهاق والإحباط وعدم الثقة بالنفس إن هذه السلوكيات التي يسلكها الأشخاص اللطفاء بنية حسنة وبطريقة معتادة لديهم تؤثر بطريقة عكسية على علاقاتهم .. وتنتزع البهجة من حياتهم ويوماً بعد يوم تعترض هذه السلوكيات طريقنا تصيبنا بالجنون .. وتسرق وقتاً وطاقة ثمينتين هما أثمن ما نملك.

للتخلص من هذه السلوكيات السلبية, ينصح الكاتب باستخدام الاساليب التالية: وهي جديرة بالاهتمام لأننا بقليل من التفكير والجهد نستطيع التغلب على تلك المشكلة


1- أن نحرر أنفسنا من الالتزام بما يتوقعه الآخرون منا مما لسنا مقتنعين به

2- أن نقول : لا عند الضرورة .. وأن نقي أنفسنا من تحمُّل ما لا تطيق

3- أن نخبر الآخرين بما نريده منهم .. وأن نتلقاه فعلاً

4- أن نعبر عن غضبنا بطريقة تداوي .. وتصون علاقتنا

5- أن نستجيب بصورة فعالة حين يهاجمنا الناس أو ينتقدوننا بلا تعقل

6- أن نخبر أصدقاؤنا بالحقيقة حينما يخذلوننا

7- أن نهتم بالآخرين دون تحمل عبء محاولة إدارة حياتهم

8- أن نساعد أصدقاءنا وأحباءنا الذين يميلون لتدمير أنفسهم على أن يستعيدوا صحتهم النفسية

9- أن نشعر بأهليتنا .. ونفعنا عند مواجهة الألم والحزن

ومن المعلوم أن النساء تعاني ضغوطاً اجتماعية أكبر مما يعانيه الرجال كي يكن لطيفات .. وأن معظم الناس يعتقدون أن الرجال لا يملكون المستوى نفسه من لطف النساء ..ولكن سواء كنت رجلاً لطيفاً أو امرأة لطيفة فمن المحتمل أنّك تكرر الوقوع في هذه الأخطاء التسعة مما يلحق بك الضرر.
من كتاب لا تكن لطيفا أكثر من اللازم للكاتب ديوك روبنسون




شيء رآئع أن يكون حضورنآ دآئماً مَصدراً للإبتهآج ،
و شيء رآئع أن يشعر آلنآس أن آلحيآة تكون جميلة ؛
حين يكُونون بـ قُربنآ ..♥️

فمـآ أعظمـ أن تكون غـآئبآ حـآضر ،
عـلي أن تكـون حـآضرآ غـآئب ؛!






♥ U all :)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.quranflash.com/quranflash.html
MoHaMeD EL-King
Admin
Admin
avatar

هوايتي :
بشتغل: :
المزاج :
البلد : مصر
الأوسمة : الوسام
الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 1655
تاريخ التسجيل : 15/09/2009
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: هل أنت مصاب بداء محاولة الارضاء؟؟؟   الثلاثاء فبراير 09, 2010 1:21 pm

موضوع مؤثر
مشكوور




روحي من حياتي قبل ما تجيبي مماتي

بئديكي بعتيني خلاص بقي روحي وسيبيني

مش عاوز أفتكرك تاني ولا حتي ولو ثواني

متزعليش من كلامي ده من جرحي و عذابي

***************************************************

في البعد أكيد جرحتيني في الغدر درس كبير علمتيني ، يا حب مات في قلبي يا حب زود من جرحي ، ياحب حبيتكـ بجد يا حب نسيانك علي القلب يا حب ورتني إن دموعي علي قلبكـ بتهون يا حب كرهتني في الحب و مشيت و سبت الدنيا فوقي تتهد ، مش كفاية عليكـ ؟ حب بجد وغدر قدام عنيك ؟ رضيت بحلك خلاص ؟ ومعدتش في أي إحساس ؟ ما الدنيا ملت بيكي و بتقولي دونت كير روحي ربنا يعمل معاكي الي فيه الخير

Every thing I write : Copy write 4 meeee :)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://4youonline.mam9.com
AL.SH
عضو مشرفة الأقسام
عضو مشرفة الأقسام
avatar

هوايتي :
بشتغل: :
المزاج :
البلد : مصر
الأوسمة : الوسام
الجنس : انثى

عدد المساهمات : 1698
تاريخ التسجيل : 17/09/2009
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: هل أنت مصاب بداء محاولة الارضاء؟؟؟   الثلاثاء فبراير 09, 2010 3:19 pm

شكر يا محمد علي المرور الجميل....

تحياتي




شيء رآئع أن يكون حضورنآ دآئماً مَصدراً للإبتهآج ،
و شيء رآئع أن يشعر آلنآس أن آلحيآة تكون جميلة ؛
حين يكُونون بـ قُربنآ ..♥️

فمـآ أعظمـ أن تكون غـآئبآ حـآضر ،
عـلي أن تكـون حـآضرآ غـآئب ؛!






♥ U all :)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.quranflash.com/quranflash.html
The*_*Ghost
مشرف قسم الألعاب والبرامج
مشرف قسم الألعاب والبرامج
avatar

هوايتي :
بشتغل: :
المزاج :
البلد : مصر
الأوسمة : أفضل مشرف
الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 694
تاريخ التسجيل : 08/02/2010
العمر : 17

مُساهمةموضوع: رد: هل أنت مصاب بداء محاولة الارضاء؟؟؟   الثلاثاء يونيو 01, 2010 1:53 pm

مشكووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Yousif
مشرف كافيه المنتدي
مشرف كافيه المنتدي
avatar

هوايتي :
بشتغل: :
المزاج :
البلد : مصر
الأوسمة : الوسام
الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 1676
تاريخ التسجيل : 29/01/2010
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: هل أنت مصاب بداء محاولة الارضاء؟؟؟   الثلاثاء يونيو 01, 2010 4:30 pm

مشكوره علي الموضوع يا الاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
AL.SH
عضو مشرفة الأقسام
عضو مشرفة الأقسام
avatar

هوايتي :
بشتغل: :
المزاج :
البلد : مصر
الأوسمة : الوسام
الجنس : انثى

عدد المساهمات : 1698
تاريخ التسجيل : 17/09/2009
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: هل أنت مصاب بداء محاولة الارضاء؟؟؟   الأربعاء يونيو 02, 2010 5:27 am

شكرا كلكم علي المرور الغالي...




شيء رآئع أن يكون حضورنآ دآئماً مَصدراً للإبتهآج ،
و شيء رآئع أن يشعر آلنآس أن آلحيآة تكون جميلة ؛
حين يكُونون بـ قُربنآ ..♥️

فمـآ أعظمـ أن تكون غـآئبآ حـآضر ،
عـلي أن تكـون حـآضرآ غـآئب ؛!






♥ U all :)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.quranflash.com/quranflash.html
H I M A A
عضو خارق
عضو خارق
avatar

هوايتي :
بشتغل: :
المزاج :
البلد : مصر
الأوسمة : الوسام
الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 753
تاريخ التسجيل : 13/03/2011
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: هل أنت مصاب بداء محاولة الارضاء؟؟؟   الأحد مارس 20, 2011 5:36 am

مشكوور اخر حاجه





TAKE IT EASY
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.facebook.com/himaa.arafa
 
هل أنت مصاب بداء محاولة الارضاء؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
fOr yOu :: ... { علمي } ... :: قسم التنمية البشرية-
انتقل الى: